• Definisi: Koordinasi adalah keupayaan untuk menggunakan pelbagai bahagian badan secara serentak dan berkesan untuk menghasilkan pergerakan yang terkawal.

​

• Maksud: Koordinasi diperlukan untuk melaksanakan pergerakan kompleks dengan lancar, seperti dalam sukan bola sepak, golf, dan tenis. Koordinasi yang baik membolehkan seseorang menyegerakkan mata, tangan, dan kaki untuk menghasilkan prestasi yang optimum.

• ​

• Aktiviti Latihan: Latihan seperti dribbling bola, catching and throwing drills, dan latihan lompat tali membantu meningkatkan koordinasi.